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    9강_자신감이 8할이다
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    자신감이 8할이다

    *8할: 전체수량의 1/10 을 나타내는 단위 


    자신감이란? 

    '어떤 일이든 해낼 수 있다는

    나에 대한 믿음'

    대게는 긍정적인 마인드

    사회생활을 하면서

    새로운 것을 시도했을 때

    성공 경험을 기반으로 만들어져요

    자존감 , 자신감이 이성을 만날 때


    왜 중요할까요?


    연애를 하면서 유독

    마음 고생을 많이 하는 이들은

    자존감이 낮은 경우가 많아요.

    자존감이 높은 사람들은

    자신이 충분히 사랑 받고

    사랑을 줄 수 있는

    건강한 관계를 만들어갈 수 있지만,

    자존감이 낮은 이들은

    자신이 사랑 받고 있을 때조차

    끊임없이 이를 의심하고,

    자신이 그만한 가치가 있는지를

    자신에게 자꾸 되묻고

    상대에게서도 확인하려 하죠.



    개그맨들 와이프들은

    보통 미인인 경우가 많은데

    그 이유가 뭘지 생각해보면


    본인이 망가지는 것에 두려움이 없고

    자신감 있고 같이 있는 사람을 웃게 해주죠

    '자신감'은 남자의 최고 무기이자

    필수 요소라고 생각해요


    당당하면서도 내적인 자신감

    자신감이 없는 남자는

    자신의 선택권을 포기하고

    여자에게 모두 맞춰주죠


    물론 배려심이 좋다고

    상대방이 느낄 수도 있지만

    오히려 너무 맞춰줄 경우


    자기 주관이 없어 보이고,

    줏대 없는 소심한 사람으로

    기억에 남을 수 있어요.




    자존감을 높이는 태도


    1. 남 눈치 보지 않기

    2. 타인과 비교하지 않기

    3. 긍정적인 사고방식 갖기

    4. 작은 목표부터 실천하기

    5. 칭찬 많이 하기

    6. 운동 꾸준히 하기

    7. 독서하기

    8. 여행 다니기

    9. 반듯한 자세 유지하기

    10. 다양한 경험 쌓는 것에 적극적이기

    자신감 있는 사람의 특징


    1. 다른 사람을 포용할 줄 안다

    2. 농담은 농담으로 웃어넘긴다

    3. 자기의 단점을 감추려 하지 않고

    상대방에게 장점을 말하지 않는다

    4. 상대방이 떠나면 걱정하지 않고

    다가오는 사람에게 쉽게 마음을 연다



    자신감은 여자한테도 어쩌면

    중요한 문제일 수 있어요.


    만만해 보이고 무난해 보였다간

    질질 끌려 다니는 을의 연애를 하기 십상,


    '나 다워 지는 것'


    존중 받는 연애를 하고 싶다면

    상대의 마음을 확인하려고 떠보거나

    조심스러워서 솔직한 마음을

    말을 하지 않는 것보단

    배짱 있는 태도가 필요해요.

    (*무례하지 않은)


    ex)난 다정하게 잘 챙겨주는 남자가

    이상형인데,니가 이렇게 해줘서 좋아,

    난 연락을 알아서 해주는 남자가

    믿음직하고 걱정되지 않아서 좋은데

    니가 그런 사람인 것 같아

    이렇게 이야기 한다고 가정했을 때

    둘 사이는 어떤 변화가 있을까요?

    오히려 상대방이 당신이 바라는

    방향으로 끌려 올 가능성이 매우 높아요

    사람은 본인이 원하는 것을

    말하는 사람에게

    그 기대감을 충족시켜주고 싶은

    본능이 있기 때문이죠

    지금부터라도

    당신이 무엇을 원하는지?

    당신이라는 사람에 대해서

    상대방이 어떻게 받아들일지

    생각하기 보다는


    냥 편하게 말하는 연습이 필요해요.

    대신 주의할 사항이 있다면

    상대방에게 무리 되지 않는 선에서

    해줄 수 있는 수준의 원하는 것,

    또는 부탁 이여야 겠죠?

    연애를 떠나서도

    자신감 이라는게 중요하다는 걸

    많은 경험에서 느꼈어요.

    막상 부딪치면 예상을 벗어날 수도 있지만,

    자신감만 잃지 않으면 어떻게든 하게 되죠

    평소에 긍정적인 마인드

    가지고 있으면 새로운 시도를 하게되고

    새로운 시도를 끊임없이 하다보면

    성공 경험이 차근차근 쌓여서


    누가봐도 자신감이 넘쳐보이는

    멋진 여자 , 멋진 남자가

    될 수 있다고 생각합니다.

    이 글을 읽는 모든 분들이 자신감 있는

    자신만의 색깔을 가진 사람으로

    거듭나면 좋겠네요.





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