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다이어트를 잘하는 방법

외모를 잘 가꾸는 방법 등

​

무엇인가를 잘하기 위한 방법은 존재한다

​

그렇다면 연애를 잘하는 방법,

상대방에게 오랫동안 사랑받는 방법은

논리적으로 어떻게 설명할 수 있을까?

​

컨설팅 상담을 진행하다 보면

헤어진 연인과의 재회나

짝사랑 성공법은 물론,

썸에서 연애로 발전하는 방법 등

연애스킬 관련된 컨설팅을

받고 싶어 하시는 분들이 거의 대부분이다

​

상담 오신 분들께

어떤 연애 고민을 가지고 있냐 물어봤을 때

"자신이 끌려다니지 않는 연애"

"서로 동등하게 사랑하는 연애"와 같이

​

즉 '을이 되지 않는 연애'를

연애를 잘한다, 연애스킬이 높다

라고 통념적으로 인지하고 있었다.

​

정신분석학자 알프레드 아들러는

인간을 움직이는 최대 동기로

"우월에 대한 욕구"​​를 꼽았다.

​

쉽게 설명하자면 연애에서 보이는

나의 패턴 또한 상대보다 우위에 서고자

하는 목적을 갖고 움직인다는 것이다.

​

누가 알려주지 않아도

연애를 잘 하는 방법에 대해서

이러한 답을 내리는 것 또한

같은 맥락인 것이다,

​

예를 들어

연락이 되지 않는 남자친구에게

울면서 서운함을 통보하는 여자의

상황을 상상해 보자,

​

상황적으로 보자면 남자친구에게

서운하고 속상한 마음을 울면서

통보하였기에 '을'의 입장처럼 보이나

​

울면서 감정 표현을 사용함으로써

자신이 느끼는 감정을 빠르게 전달하고

상대를 나쁜 대상으로 만들어

우위에 있고자 하는

우월성 또한 내재된 모습이다.

​

이처럼 사람들은 다양한 표현 수단을

사용하여 상대를 굴복시키려 하고

끊임없는 갑, 을 싸움을 한다.

​

당신이 연애 스킬을 높이고 싶다면

모든 관계에서 발생하는

우월성 프레임 싸움에 대해 집중할 필요가 있다.

프레임이란?

사전적 의미로 기준, 틀 과 같은 뜻을 가지고 있다.

​사람들은 어떤 상황에 대해

어떤 사람에 대해서 보고 느낀 후

특정한 인식을 갖고 있다.

​

이미 한 번 헤어진 전 연인과

다시 만나면 결국 똑같은 것이라는 인식,

또한 상대방과 이별 상황에 대한 프레임이다.

​

프레임이라는 것은

어떤 특정 영향을 받고 변화가 가능하다

​

학창 시절엔 죽어도 가기 싫었던

학교, 학원에서의 추억을

성인이 되어서 그리워한다든지

​

비호감이었던 연예인이

호감 이미지로 변한다거나 하는 것도

흔하게 겪는 프레임 변화 중에 하나이다.

​

갑자기 연애스킬 이야기하다 말고,

프레임 이야기를 꺼내는 건

​

보편적인 연애스킬을 갖추기 위해서는

나 자신이 갖고 있는 프레임의

전환부터가 필요하기 때문이다.

​

상대의 목적을 '나'와의 만남으로

변경하겠다라 능 관점의 전환이다.

​

좋아하는 사람 앞에서 당당하기란

당연히 어려운 일이다.

​

때문에 내 관점에 실질적 변화가

발생하기 위해서는 내 프레임에

영향을 줄 수 있는

긍정적 환경의 변화가 필요하다.

​

상대가 나를 아쉬워하게 할 수 있는,

연애 환경을 개선하는 것,

스스로에게 집중하며

나를 위한 다양한 투자로 인한 자존감 회복

​

상대가 다른 이성을 택하는 것보다

나를 선택하는 것이 득이라고 느끼게끔

나의 보완에 집중을 하는 게 중요하다.

​

아 이 사람 괜찮은 사람인 것 같다,

나 말고도 이 사람을 궁금해하는

사람이 많은 것 같다.

나를 좋아하는 줄 알았는데 아닌 것 같다 등

상대가 나에 대한 프레임에 혼란이 온다면

​

어느새 상대의 목적은

나에 대한 궁금증 해소,

평가의 시선​을 갖게 되고

더하여서는 소유욕을 보이기도 한다.

​

재회도 짝사랑도 연애를 잘 하는 방법도

​

결국 그 사람 프레임에 어떤 영향을 주고

그 사람의 목적을 어떻게

전환하느냐의 문제라고 할 수 있다.

​

혹여나 이별을 통보 당했을 때

그 사람이 단호했다면

단호함의 목적부터 파악해 보자,

​

사람은 이미 내 행동을 보고

이별 명분을 만들고 있기 때문에

상대의 명분을 정당화시켜주기 이전에

​

"과연 내 선택이 옳은 선택일까?"

​

라는 의문을 품게 할 방법을 생각해야 한다.

​

한순간에 사람의 마음을 살 수 있다는

착각에 빠져있다면

하루빨리 빠져나오길 바란다.

​

그 사람이 무엇을 원하는지 파악하고,

그 목적을 나에게 유리하도록 만드는 것.

​

즉

​

나의 프레임을 변화 시켜서

​

상대방에 나에 대해 이미 갖고 있던

프레임을 깨버리는 것,

​

그리고 나를 계속 궁금하게 하는 것

그게 바로 연애스킬의 원리​가 아닐까 싶다.

​